塔比拉兰，菲律宾港市。保和省首府。位于保和岛的西南端，临保和海峡。人口4.3万（1980）。沿岸航运发达，连接棉兰老岛和宿务岛，客运繁忙。环岛公路的中心。有航空站。城市具有农村的特点，种稻和椰子。贸易发达，输出椰干。